Thay vì đổ sô tìm kiếm những mỹ phẩm dưỡng da đắt tiền nhưng chưa chắc hiệu quả để trị nám da, bạn có thể “lục tủ” nhà bếp của mình, chọn ra những rau quả thường ngày để đánh bay những vết nám trên da mặt tự nhiên và hiệu quả nhất.


Nám da là tình trạng gia tăng hắc sắc tố Melanin ở trên da. Những đốm màu nâu, từ nhạt đến sẫm, thường xuất hiện trên sống mũi, đôi gò má, trán, cằm... với mật độ dày lên theo thời gian. Nguyên nhân gây nám có thể do di truyền, thay đổi đột ngột nội tiết tố, stress, lão hóa, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, dị ứng mỹ phẩm, chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý, mất ngủ, thức khuya...




Bạn có thể sử dụng những cách trị nám tự nhiên nhất mà lại hiệu quả một cách đơn giản từ những thực phẩm quen thuộc như: chanh, mật ong, táo, hàng tây, chuối, đào, giấm táo, lô hội...


Cách 1: Nước cốt chanh


Chanh lấy nước cốt, rửa sạch mặt, thoa đều lên vùng nám da, để trong vòng 10-15 phút, rửa mặt bằng nước ấm sạch, thường xuyên thực hiện để đem lại hiệu quả cao.


Trong chanh có axit citric, một loại axit có tính chất tự nhiên loại bỏ vùng da bị đổi màu, giúp làm mờ dần vết nám, làm sáng da mặt tự nhiên.


Cách 2: Hỗn hợp Đào + Sữa chua


Đào là loại quả chứa rất nhiều vitamin A và C trong thành phần quả, được coi là "thần dược" số 1 dành cho da khô nám. Tách lấy phần ruột của 1 trái đào nhỏ cùng 1 thìa cafe sữa chuarồi xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp này lên da trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 1 lần/ tuần để nhanh chóng lấy lại làn da như ý.


Cách 3: Hành tây ngâm Giấm


Hành tây sẽ liên kết với các collagen dư thừa dàn xếp chúng lại một cách có trật tự giúp giảm thiểu được tình trạng nám da.


Ngâm những miếng hành tây đã rửa sạch, cắt nhỏ với giấm và dùng miếng hành đã ngâm giấm thấm lên vùng da bị nám. Sau khi bôi lên da 10-15 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Kiên trì làm trong vài tuần, bạn sẽ thấy tác dụng không ngờ của hỗn hợp này.


Cách 4: Giấm táo


Theo kinh nghiệm của BÍch Nguyệt - http://trinambichnguyet.com Giấm có tác dụng làm se, co lại bề mặt da; giúp làm cho da đẹp hơn và mượt mà hơn.


Trộn giấm táo và nước rồi dùng bông thấm lênvùng da nám trên mặt, sau khoảng 5-10 phút rửa sạch mặt bằng nước ấm,không dùng khăn lau và nên để da khô tự nhiên.


Cách 5: Gel của Lô hội (Nha đam)


Hầu hết các sản phẩm chăm sóc da đều có chiết xuất từ Gel lô hội, do khả năng giảm bớt các vấn đề về da của nó rất hiệu quả.


Dùng trực tiếp gel lô hội lạnh cho khu vực bị đổi màu của da. Xoa bóp nhẹ nhàng gel vào vùng da bị ảnh hưởng, áp dụng một vài tuần sẽ thấy những điểm tối màu bị mờ dần đi, giảm hắc sắc tố trên vùng da bị nám.


Cách 6: Mặt nạ Nghê


Nghệ nằm trong danh sách các phương pháp vượt trội chữa trị nám tự nhiên rất hiệu quả. Nghệ có tác dụng khiến Melanin bị “ngừng” sản xuất quá nhiều,giúp giảm thiểu những đốm nâu trên da mặt.


Trộn nước cốt chanh với bột nghệ, dùng bông thám và bôi lên vùng da bị ảnh hưởng để loại bỏ nám da. Thư giãn trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước.


Cách 7: Nước ép Đu đủ xanh


Những vết nám trên da sẽ dần biến mất và khó có cơ hội quay lại khi sử dụng nước épđu đủ xanh. Đu đủ xanh nghiền rồi chắt lấy nước, thoa đều nước ép đó lên chỗ cần trị nám da, rửa mặt sạch bằng nước lạnh.


Cách 8: Bí xanh + Rượu


Thành phần chính của bí xanh (bí đao) gồm nước và không có chất béo, hàm lượng natri rất thấp có tác dụng trị liệu tốt đối với da.


Chorượu, bí xanh và nước với tỉ lệ thích hợp, đậy kín và ủ vào than hồng. Sau khoảng một giờ vớt bí xanh ra bát, dầm nát, cho vào rượu quấy đều rồi lọc bỏ cặn bã, đun nhỏ lửa cho tới khi thành dạng hơi lỏng. Lấy cao này bôi kín chỗ bị nám 1 lần/ngày, liên tục trong nhiều ngày sẽ có hiệu quả rõ rệt.


Cách 9: Uống nước ép Cà chua


Uống 1 cốc nước ép cả chua hoặc thêm cà chua trong khẩu phần ăn mỗi ngày là giải pháp nhanh chóng xóa đi những vết nám đen trên da mặt bạn.


Nguồn vitamin C tự nhiên có trong Cà chua vô cùng phong phú, loại quả dân dã này mang trong mình công dụng thần kì với những vết nám mới hình thành.


Cách 10: Hỗn hợp Chuối và Sữa chua


Đánh nhuyễn nửa quả chuối chín rồi trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không đường. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện kiên trì 1 lần/tuần để cải thiện sắc tốt da.


Cách 11: Tạo hỗn hợp Dâu tây + Trứng


Dâu tây là một thức quả hấp dẫn, chiếm vị trí cực kì quan trọng đối với việc ngăn ngừa da nám, giảm bớt sắc tố đen trên bề mặt da.Bên cạnh việc ăn dâu tây thường xuyên, có thể tạo mặt nạ với hỗn hợp: dâu tây + lòng trắng trứng say nhuyễn cùng nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp này đắp lên da khoảng 15 phút, thực hiện 2 lần/tuần để nhanh chóng thấy được sự khác biệt.


Những cách làm trên đây sẽ giúp bạn loại bỏ vùng da bị nám để đem đến làn da mịn màng trắng sáng. Ngoài ra để việc điều trị nám đạt được hiệu quả cao quý vị cần sử dụng thêm các loại kem trị nám, kem chống nắng, thuốc uống hoặc đến các Thẩm mỹ viện, Spa nếu mức độ nám đã nặng để ngăn chặn và phòng ngừa nám trở lại đạt hiệu quả cao nhất.

http://raovat.forum2.biz/t130325-topic#159261

Các bài khác cùng chuyên mục: