Môi trường điều hòa nhiệt độ mà không được vệ sinh cẩn thận thì chứa rất nhiều không khí có nhiều vi khuẩn


Ở điều kiện tự nhiên và nhiệt độ bình thường, các vi khuẩn này rất khó sinh sôi và gây bệnh. Nhưng môi trường khô và lạnh, sức đề kháng của cơ thể giảm, các vi khuẩn gây bệnh theo đó “nổi loạn” và sinh sôi không ngừng, dẫn tới viêm nhiễm họng cũng như đường hô hấp. môi trường điều hòa, các cửa phòng đều được đóng kín, mức độ lưu thông không khí trong phòng với tần suất thấp là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh lây lan truyền từ người này sang người khác.


Cơ thể con người là một thể thống nhất các cơ quan trên cơ thể có liên quan mật thiết đến sự sống, Bạn bị viêm họng nếu không chữa kịp thời để đến mãm tính sẽ khiến cho vi khuẩn lây lan sang các bộ phận khác cản trở cuộc sống của bạn, khiến cho việc ăn uống của bạn khó khăn làm bạn luôn cảm thấy mệt mỏi


Để giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm họng, viêm xoang, viêm thanh quản do ngồi dieu hoa , trước hết bạn không nên lạm dụng điều hòa dù là thời tiết nóng. Phòng ngủ hay phòng làm việc của bạn nên thường xuyên mở cửa sổ để giúp lưu thông không khí. Bạn cũng nên chăm chỉ luyện tập nhằm tăng cường sức đề kháng đẩy lùi bệnh tật. Việc uống nhiều nước nhất là nước ấm cũng giúp bạn làm sạch cổ họng thường xuyên và tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh từ đó giảm nguy cơ bị viêm họng và các bệnh đường hô hấp.Vào những ngày đông, hãy tận dụng ánh nắng mặt trời dù chỉ là những ảnh nắng yếu ớt vì ánh nắng mặt trời tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn rất tốt.


Bên cạnh đó chế độ ăn uống cúng là một phẩn hạn chế bệnh cho bạn,bạn không nên thường xuyên uống nước đá lạnh ,ăn uống đầy đủ chất cho cơ thể.Bạn nên giữ họng ấm khi nằm trong phòng điều hòavà thường xuyên vệ sinh mũi và họng bằng nước muối sinh lý để giữ ẩm và diệt khuẩn cho mũi và họng hạn chế bị bệnh


Trường hợp bị viêm đau họng thường xuyên, ngoài việc hạn chế dùng điều hòa, bạn nên vận động giúp tăng nhiệt độ cơ thể. Có thể sử dụng một số thảo dược tránh gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng một loại thảo dược nào.


Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm dieu hoa nhap khau của các hãng nỗi tiếng như : dieu hoa daikin , dieu hoa panasonic, dieu hoa gia re những chất lượng cao với công nghệ cảm biến giúp lọc sạch không khí cải tiến giúp lọc sạch bụi bẩn, loại bỏ vi khuẩn và các tác nhân gây hại trong không khí trước khi phân phối luồng khí lạnh ra ngoài. và tạo ra các ion khiến cho cơ thể bạn thoải mái và giảm căng thẳng trong quá trình làm việc

Các bài khác cùng chuyên mục: