Cách làm lông mi mọc dài nhanh

Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp đôi mi mọc dài nhanh

Đôi mi của bạn vốn có tốc độ phát triển khá chậm và cứ tối đa 3 tháng lại rụng 1 lần, chính vì vậy để kích thích lông mi mọc dài nhanh hiệu quả, việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho lông mi thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày là vô cùng quan trọng bởi đấy sẽ là nền tảng cơ bản để đôi mi phát triển tốt và ngược lại.Do đó, ngoài chế độ dinh dưỡng điều độ, hợp lý để chăm sóc sức khỏe, trong chế độ ăn hàng ngày bạn cần bổ sung thêm những thực phẩm giàu protein, lipid, vitamin, khoáng chất giúp lông mi dài nhanh hơn, đẹp hơn như: thịt bò, cá hồi, hải sản, ngũ cốc, trái cây tươi, rau xanh và đặc biệt là luôn luôn bổ sung đủ nước cho cơ thể nữa nhé

Các bài khác cùng chuyên mục: