Rau mầm là thức ăn bổ dưỡng tràn đầy sức sống. Rau mầm chứa đủ tất cả những gì cần thiết cho sức khỏe và đời sống của chúng ta như vitamin B, C, E… và rau mầm có nhiều chất sơ rất dễ tiêu hóa.















Thơm ngon















Rau mầm có mùi vị cay, nồng, ngọt tùy theo loại. Mỗi thứ có vị ngon riêng như cải củ được chọn nhiều hơn vì giá rẻ, vị cay nồng rất hấp dẫn, ăn nhiều không chán, dễ tiêu và có cảm giác ấm bụng, kích thích cho bạn muốn ăn thêm nhiều món khác.















Dinh dưỡng cao















Rau mầm chứa nhiều chất đạm hơn thịt. Tất cả các loại rau mầm ��ều giàu vitamin, khoáng chất, enzim, chất xơ…







Giảm calo















Một bát rau mầm đầy chỉ chứa có 15 calo, đây là chất đường đơn giản cho sự tăng năng lực. Rau mầm không chứa calo mà còn cung cấp vài chất axit béo thiết yếu. Rau mầm là thực phẩm tốt nhất cho người ăn kiêng.















Giúp giải trừ độc tố















Chất Chlorophyll giúp tẩy rửa và ôxy hóa máu huyết. Chất enzim viện trợ trong sự tiêu hóa và góp phần cho sự sống của thể xác, còn chất sơ trợ giúp bài tiết, chất lexithin giúp thể xác tống khứ chất béo. Ắn rau là cách tốt nhất để trừ khử độc tố trong người.















Tăng hệ miễn nhiễm















Chất antioxidants bảo vệ bạn tránh khỏi những hóa chất phóng xạ và độc hại, chúng giúp cơ thể tự tẩy rửa, trừ khử, tái cong chung quan 1 tạo và chữa lành mà trong rau mầm lại giàu antioxidants. Antioxidants enzim cũng rất là quan tr��ng vì chúng là tinh chất cho sự hoạt động của hệ miễn nhiễm và rau mầm là một trong những nguồn gốc tốt nhất cho sự dinh dưỡng quan trọng cong chung quan 1 này.



cong chung quan 1



Cách trồng







Rau mầm - Tuyệt đối an toàn: Rau mầm “Rau nhi đồng” là loại rau cao cấp, có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần rau trưởng thành, thời gian sinh trưởng lại rất ngắn, chỉ sau 1 tuần, chúng ta đã thu hoạch được một khối lượng rau mầm gấp 10 lần khối lượng hạt đem gieo. Có thể gieo rau mầm bằng tất cả các loại hạt giống rau, nhưng hiệu quả nhất kinh tế nhất là gieo các loại củ cải, cải ngọt, cải xanh, đậu xanh, đậu đen, đậu trạch, lạc, rau muống, hướng dương, vừng đen, cải dầu, đỗ đũa, đỗ tương, mùng tơi..vvv.…, đặc biệt là suplơ xanh vì mầm cong chung quan 1 trong súp lơ xanh có hợp chất có khả năng ngăn chặn tế bào ung thư và các bệnh tim mạch, huyết áp.







cong chung quan 1 Em xin hướng dẫn cách trồng rau mầm như sau:















1. Chuẩn bị dụng cụ







- Giá thể Tribat.







- Hạt giống.







- GR10 bộ trồng rau































Bộ dụng cụ đầy đủ Hạt giống Đất trồng Tribat















2. Cách trồng rau mầm







- Cho vào mỗi rổ khoảng 180gr giá thể Tribat







- Rải đều giá thể Tribat lên rổ nhựa dày 1cm







- Dùng tay ấn chặt san phẳng công chứng quận 1 đều giá thể Tribat























- Gieo khoảng 15 – 20gr hạt giống cho mỗi rổ







- Với những loại hạt có vỏ dầy như rau muống nên phủ kín hạt bằng một lớp giá thể mỏng khoảng 1mm để tăng độ ẩm nhiều hơn cho hạt nảy mầm. Với hạt có vỏ mỏng như cải củ, cải ngọt, cải bẹ, củ cải đỏ ... thì không cần lấp lớp giá thể trên mặt.











công chứng quận 1



công chứng quận 1















- Dùng bình xịt tưới phun sương lên bề mặt đạt đến độ ẩm thích hợp.























- Đặt rổ lên GR10 và đậy nắp bìa cattong. Đưa GR10 vào vị trí thích hợp (Nên để nơi ít ánh sáng)























Chăm sóc rau mầm















- Trong 3 ngày đầu vào mỗi buổi sáng và chiều tối mở nắp cattong tưới phun sương































Rau mầm sau 2 ngày Rau mầm sau 3 ngày















Rau sau 3 ngày. Mở hoàn toàn cattong đặt GR10 ở nơi có ánh sáng trong khu bếp hoặc phòng khách







Chăm sóc rau từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 6























Chuẩn bị chậu nước sạch.































Nhúng rổ rau vào chậu nước ngập hết giá thể nâng lên nghiêng cho công chứng quận 1 rổ rau







ráo nước sau đó đặt lại vào GR10. Mỗi ngày làm vào buổi sáng hoặc tối .







Rau sau 6 ngày là có thể thu hoạch. Giá thể sau sử dụng có thể tập trung lại cho vào hộp cattong đưa lên sân thượng trồng rau ăn lá và công chứng quận 1 ăn quả.























- Các loại hạt giống dùng trồng cho rau mầm







Hạt giống trồng rau mầm có thể là: cải củ trắng, cải củ đỏ, rau muống, hướng dương, đậu hà lan, cải ngọt, cải ngồng, cải bẹ….







Lưu ý: Dùng các loại hạt giống không có hóa chất bảo quản vì thời gian trồng rau mầm rất ngắn chỉ từ 5 – 8 ngày nếu dùng hạt giống có hóa chất sẽ không đảm bảo.







Năng suất trồng rau mầm:







Trung bình một rổ rau mầm chi phí đầu tư ban đầu từ 3 – 6 nghìn đồng/rổ (tùy từng loại rau). Khi thu hoạch cho năng suất 200 – 300g rau mầm/rổ. Nên với bộ dụng cụ trồng rau mầm được thiết kế thông minh có thể trồng luân phiên mỗi ngày trồng 2 rổ rau, mỗi lần trồng một loại rau thì gia đình bạn có nhiều loại rau mầm ăn hàng ngày.







Các món ăn với rau mầm







Rau mầm có thể chế biến thành nhiều món như: Rau mầm trộn thịt bò, rau mầm xào thịt bò, canh chua thịt rau mầm, rau mầm trộn salad, rau mầm chấm mắm, rau mầm xào tôm, rau mầm nấu nghêu, rau mầm cuộn cá, rau mầm nấu canh mực, rau mầm trộn, súp rau mầm…. Đặc biệt rau mầm nấu cho trẻ nhỏ nhiều dinh dưỡng























Địa điểm trồng rau mầm:







Có thể đặt bộ trồng rau mầm tại bất cứ vị trí nào nhưng không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như sân thượng có mái che, chân cầu thang, nhà bếp, hành lang…..







Xem báo giá bộ sản phẩm trồng rau mầm tại đây















http://newtechno.com.vn/IPortal.aspx...=93&NewsDetail















Liên hệ mua bộ dụng cụ trồng rau mầm Ms Trang 0978 944 341 Các bài viết liên quan cùng chủ đề: Bộ dụng cụ trồng rau mầm tại nhà GR10 91 AM 20/08/2012 Truyện Sex không từ con nít 8:56 AM 20/08/2012 Chỉ cần tồt nghiệp lớp 12, btvh được tuyển... 8:55 AM 20/08/2012 Du học Singapore - Miễn hoàn toàn các loại... 8:52 AM 20/08/2012 Máy xúc lật 8:52 AM 20/08/2012 Tuyển ca sĩ, tuyển ca sĩ chuyên nghiệp, đào... 8:50 AM 20/08/2012 May say bat,Máy sấy bát, May say chen... 8:47 AM 20/08/2012 Bep,Bếp ga,bếp ga đôi,Bep ga gia re,bep dep 8:40 AM 20/08/2012 Dịch vụ cưới trọn gói ami wedding 8:27 AM 20/08/2012 SEO Nhất Việt 6.0 đổi mới nền marketing hiện... 11:53 PM 19/08/2012

Các bài khác cùng chuyên mục: