Da mặt nhờn là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn ở phụ nữ và cả nam giới, không chỉ khiến mụn mọc nhiều hơn và còn làm cho da mặn đen hơn khiến ta có cảm giác khó chịu, bên cạnh đó độc tố từ lỗ chân lông bị che đậy bởi một lớp chất nhờn bẩn khiến độc đố không thể bài tiết ra ngoài
Sau đây là cách chăm sóc da nhờn đơn giản và cực kì hiệu quả :Rửa mặt bằng nước ấmRửa mặt bằng nước ấm giúp da nhờn sạch và hiệu quả hơn nước lạnh. Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm, tuy nhiên lưu ý không nên rửa quá 3 lần mỗi ngày, vì nhiều hơn có thể làm da bị khô và kích hoạt các tuyến bã nhờn sản xuất thêm chất dầu.Dùng sữa rửa mặt để ngừa mụnHầu hết các loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic, axit citric và acid glycolic làm giảm các tế bào da chết, ngăn chặn chất nhờn, bụi bẩn bịt kín lỗ chân lông. Do đó, dùng sữa rửa mặt giúp giảm mụn phát triển trên da, nhất là khi thời tiết nóng bức da dễ tiết chất nhờn.Tẩy tế bào chếtTẩy da chết rất cần thiết của cách chăm sóc da mụn, tuy nhiên chỉ nên tẩy tế bào chết cho da khoảng 2 – 3 lần một tuần. Lưu ý không chà xát quá nhiều các vùng da mỏng, nhạy cảm vì có thểHạn chế trang điểmKhi trang điểm vào mùa nóng dễ bắt bụi bẩn và khói bụi, nếu không tẩy trang cẩn thận sẽ gây nổi mụn, lão hóa da...Do đó nên hạn chế trang điểm, trừ trường hợp cần thiết.Tránh sờ nặn mụnThói quen chạm tay vào mụn là cách giúp vi khuẩn , các chất dầu và bụi bẩn lây lan vào da, làm cho tình trạng kích ứng và nổi mụn càng trở nên khó kiểm soát.Điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngàyVào mùa nóng nên hạn chế các thực phấm xào, đồ ăn nhanh, chiên...có chứa nhiều dầu mỡ có thể làm cho bạn dễ bị mụn trứng cá, mụn mủ. Thay vào đó, nên bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh (rau cải xoăn, bina, rau diếp, cải ngọt…), ớt đỏ và các loại trái cây tươi nhiều nước gồm dưa hấu, mơ, xoài…Uống nhiều nướcVào mùa nắng cơ thể dễ tiết mồ hôi, dẫn tới da mất nước. Do đó nên tăng cường hấp thụ nước bằng cách uống khoảng 8 – 10 ly nước mỗi ngày và tăng cường ăn các thực phấm dạng lỏng, dễ tiêu hóa. Đắp mặt nạMặt nạ giúp dương da đặc biệt khi thời tiết nắng nóng, các bạn nên duy trì đắp 2-3 lần/tuần để giúp hấp thụ bớt lớp dầu thừa, loại bỏ tạp chất, làm mát và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.
Tags: cach lam dep da

Các bài khác cùng chuyên mục: