+ Trả lời chủ đề
Hiện kết quả từ 1 tới 2 của 2
  1. #1
    Thành viên mới
    Tham gia ngày
    May 2015

    Bí quyết làm đẹp khi mang thai cho mẹ bầu

    Khi mang thai, các mẹ bầu sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề nan giải về làn da như bị xỉn màu, nổi mụn, nám da, tàn nhang. Hiện tượng này xảy ra do nồng độ estrogen trong cơ thể tăng kích thích sắc tố melanin phát triển mạnh, nguyên nhân khiến da trở nên xấu đi vì vậy nhu cầu làm đẹp da cho bà bầu là rất cấp thiết.
    Để giải quyết vấn đề này, các mẹ bầu thường dùng cách thủ công là đắp mặt nạ duy trì độ ẩm, tạo độ sáng bóng cho da. Tuy nhiên phương pháp này chỉ giúp da bạn trở nên dáng hơn chứ không khắc phục được hoàn toàn vấn đề nằm sâu bên trong làn da của mẹ bầu.
    Dưới đây là ‘tiêu chuẩn’ giúp bà bầu có làn da đẹp được các chuyên gia làm đẹp khuyên các bà bầu nên thực hiện mỗi ngày.


    1. Massage da mặt
    các phương pháp tẩy tế bào chết, massage ấn huyệt thư giãn là những liệu trình không chỉ đem lại làn da sáng khỏe cho mẹ bầu mà còn kích thích sâu vào cơ mặt, giúp cải thiện tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết. Khi thực hiện đúng cách, làn da mẹ bầu sẽ được hồi sinh, tạo cảm giác thư giãn, sảng khoái, giảm căng thẳng và giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc hơn.
    Kết hợp hoàn hảo giữa chăm sóc đắp mặt nạ và massage thư giãn cho bầu là giải pháp cứu da cho phụ nữ mang thai. Bên cạnh đó, mẹ bầu cần tạo cho mình suy nghĩ tích cực, tinh thần thoải mái, phấn chấn để không chỉ mẹ khỏe đẹp mà bé yêu trong bụng còn thông minh, phát triển tốt.
    Bài biết khác:
    Kiểm tra sức khỏe cho bà bầu
    Che do an cho phu nu chuan bi mang thai


    2. Chọn trang phục tôn dáng
    Qua rồi cái thời bầu bí ăn mặc thùng thình, luộm thuộm, cốt để thoải mái chiếc bụng đang ngày một lớn dần. Ngày nay, có rất nhiều sự lựa chọn về thời trang cho bạn. Chỉ cần để ý cách ăn mặc của những ngôi sao đang bầu bí, theo dõi xu hướng thời trang bầu trên các tạp chí, bạn sẽ nhận ra việc mặc đơn giản mà vẫn đẹp khi mang thai không hề khó. Hãy lựa những bộ quần áo, váy làm tôn được những đường cong của cơ thể. Tuy nhiên, nhớ rằng tiêu chí mặc thoải mái, dễ chịu, không làm ảnh hưởng đến thai nhi vẫn phải đặt lên hàng đầu.
    3. Uống nhiều nước
    Đây hẳn là một trong những lời khuyên phổ biến mà các bà bầu được nghe từ bác sĩ. Nước giúp duy trì lượng nước ối trong màng bọc để em bé thoải mái và phát triển bình thường cũng như thanh lọc độc tố ra khỏi cơ thể mẹ, làm da mẹ mịn màng và tươi tắn. Đặc biệt trong thời tiết mùa hè nóng bức, các mẹ nhớ uống nước nhiều lần trong suốt cả một ngày và đừng đợi đến lúc khát mới uống nhé.
    4. Bà bầu ăn uống khoa học
    Thực phẩm, dinh dưỡng có tác động rất lớn với sức khỏe và sắc đẹp bà bầu. Trước đây, bạn có thể thức khuya, ăn uống tùy thích nhưng khi có em bé, bạn cần cân bằng cuộc sống, ăn ngủ điều độ. Đặc biệt khi mang thai, cơ thể người mẹ sẽ nóng lên, làn da sẽ nhạy cảm hơn rất “khó chịu” với môi trường xung quanh. Vì vậy mẹ bầu cần uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, rau xanh để tăng cường chất xơ và vitamin C cho cơ thể. Vitamin C có trong các loại quả như cam, xoài, bưởi, đu đủ, khoai tây, cà chua, dâu tây,… . Thực phẩm chứa nhiều chất xơ gồm: ngô, táo, xung, kiwi, mận, xoài, yến mạch, các loại đậu,…
    5. Duy trì cân nặng hợp lí
    Một số chị em “lợi dụng” lí do bầu bí nghén ngẩm để ăn mặc sức mọi đồ mình thích. Tuy vậy, cần nhớ rằng lượng mỡ thừa không giúp thai nhi phát triển và tăng cân quá mức quy định sẽ khiến việc sinh nở gặp nhiều khó khăn. Ngoài ra, thừa cân còn làm giảm lưu thông máu, da xuống sắc, rạn da nhiều và nhanh. Bạn nên tránh xa các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn và nên tập trung vào một chế độ dinh dưỡng, lành mạnh. - Theo Anmum VN

    Các bài khác cùng chuyên mục:


  2. #2
    Thành viên mới
    Tham gia ngày
    May 2015
    Em nghe nói sau tháng thứ 5 là mẹ bầu có thể uống bia, vừa đẹp da, vừa tốt. Không biết có đúng không ạ?
    Độc quyền phân phối chung cư Green Stars, chung cư Handi Resco Lê Văn Lương
    Mở bán chung cư Green Stars 234 Phạm Văn Đồng - căn hộ tòa A3 full nội thất hoàn thiện
    Hotline: 0982 879 685 - hagiang141@gmail.com

 

Tổng số thành viên đã đọc bài viết này: 0

You do not have permission to view the list of names.
Email : support@buabay.com DD: 0901 987 948
Skype: thanh.nguyen2891
Rank in Vietnam Alexa: 1,752
Chúng tôi đang xin giấy phép ICP/MXH của Bộ TTTT
cấp chứng chỉ vận hành xe nâng |
Powered by vBulletin® Version 4.1.11
Xem website tốt nhất ở chế độ màn hình 1366 x 768

SEO by vBSEO 3.6.0 RC 2