Khi mùa thay đổi, vì vậy cách chăm sóc da mùa hè và điều trị làn da của bạn có những lời khuyên để giúp chăm sóc cho làn da trong những tháng hè nóng bức.
CÁCH CHĂM SÓC DA MÙA HÈ:

1.Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.

Mùa hè là mùa mà bạn phải chăm sóc đặc biệt của làn da của bạn. Bạn có thể ngạc nhiên rằng da mùa hè của bạn, trông rạng rỡ trong suốt mùa đông, đột nhiên trông xỉn, mụn và da dầu. Người ta ước tính rằng 90 phần trăm của các nếp nhăn gây ra do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia cực tím sóng ngắn và mặt trời, hoặc tia UVA và UVB, thâm nhập vào các lớp sâu nhất của da, làm tổn hại đến collagen - protein xốp cung cấp cho da đó là cấu trúc, độ cứng, độ đàn hồi và.


Bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời


Để ngăn ngừa nếp nhăn gây ra do tia mặt trời chiếu ở lại trong ánh nắng mặt trời, đặc biệt là 10h->14h , khi nó gần như trực tiếp trên không và bức xạ tia cực tím mạnh nhất. Ở trong bóng râm càng nhiều càng tốt. Và mặc quần áo bảo hộ và rất nhiều kem chống nắng. Phấn đấu để áp dụng kem chống nắng 15-30 phút trước khi bước ra ngoài. Kem chống nắng phải luôn luôn được bôi lại sau khi tiếp xúc với nước hoặc sau khi ra mồ hôi. Kem chống nắng cũng nên được đeo quanh năm - mỗi khi bạn ra khỏi nhà. Kem chống nắng ngăn chặn chống lại tia UVB và UVA tia cả tin để gây ung thư da.2. Chăm sóc da mặt.

Mặc dù trời nắng nóng như vậy, bạn cũng không nên rửa mặt quá 3 lần trong ngày vì nếu rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên da. Khi rửa mặt, nên rửa nhẹ nhàng kết hợp với massage mặt theo hướng từ dưới lên, từ ngoài vào trong sẽ làm da săn chắc, không bị chảy xệ.

Chăm sóc da mặt bằng cách rửa sạch với nước mát
Hãy nhớ chọn loại sữa rửa mặt có chứa các thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên, ít bọt, không gây kích ứng da, và hỗ trợ cân bằng độ ẩm trên da.3. Làm mát da bằng đá lạnh.

Cách làm mát da bằng nước lạnh


Nếu nhà bạn có tủ lạnh, hãy chế những viên đá từ nước lá trà xanh hoặc là bạc hà đun sôi để nguội. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm da được thư giãn, mát hơn, trẻ hóa làn da, xóa đi những vết nhăn, và làm ửng hồng đôi má của bạn. Lấy một cục đá viên kích cỡ vừa phải, chà vào mặt và cổ theo các hướng khác nhau, sau đó lau khô bằng khăn lông mềm và bôi kem dùng cho ban ngày mà bạn vẫn sử dụng. Da bạn sẽ được thư giãn sâu và làm mát đến tận cùng.4. Cách chăm sóc da nhờn.

Buổi sáng bạn rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt, sau đó bôi nước hoa hồng và kem dưỡng da ngày hoặc kem chống nắng trước khi trang điểm. Kem chống nắng cho da nhờn có vai trò rất quan trọng vì da nhờn rất dễ bị nám và tàn nhang. Bạn nên chọn loại kem chống nắng nên có chỉ số SPF tối thiểu là 15 để bảo vệ da.

Áp dụng tinh dịch hoa hồng với kem dưỡng da ban ngày tăng độ bảo vệ cho da


Buổi tối thì trước khi dùng sữa rửa mặt, bạn phải dùng kem tẩy trang để làm sạch phấn son và sau đó là dùng sữa rửa mặt, sau đó bạn bôi nước hoa hồng.

5. Massage, mặt nạ và kem dưỡng.

Để tăng độ ẩm và vitamin cho da, bạn nên thường xuyên đắp mặt nạ. Dùng mặt nạ tươi như cà chua, dưa chuột, củ đậu, chuối, lê, bơ, trứng gà... hoặc sử dụng loại mặt nạ chế sẵn của các hãng mỹ phẩm đều được. Nếu có điều kiện, bạn có thể dùng bột linh chi đun lên với nước, sau đó lọc lấy nước để uống, còn bã dùng xoa lên da mặt, để chừng 20-30 phút và rửa sạch bằng nước mát. Các nốt thâm trên da sẽ tan dần.

Áp dụng những mặt nạ thiên nhiên để làm đẹp da


Một điểm cần lưu ý, nếu da mặt đang bị tổn thương, mụn, dị ứng..., bạn không nên massage, đắp mặt nạ hoặc sử dụng mỹ phẩm vì chỉ khiến cho da thêm bị tổn thương. Tốt nhất, bạn nên rửa mặt thật sạch bằng nước mát và có chế độ ăn uống hợp lý.6. Chế độ ăn uống.

Làn da bị thiếu canxi sẽ mất đi vẻ tươi trẻ. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống ít nhất 1 ly sữa (200 ml). Thói quen này không chỉ tốt cho làn da mà còn có ích cho sức khỏe của bạn.

Chế độ ăn uống hợp lý để có một làn da tươi sáng


Vào mùa hè, bạn tuyệt đối tránh ăn nhiều mỡ, đường, chất cay, nóng, đồ uống có gas... Nên ăn những loại quả có màu vàng, đỏ (giàu vitamin A và C), như: đu đủ, gấc, cà chua, bí đỏ, xoài, cam, quýt, dứa... Thêm vào đó, uống nhiều nước lọc sẽ giúp cho làn da của bạn thêm sức sống, tươi trẻ hơn.

Các bài khác cùng chuyên mục: