Một số bệnh vùng hậu môn – trực tràng như: bệnh lý trĩ, rò tại hậu môn, áp xe ở hậu môn, nứt kẽ hậu môn,… là những căn bệnh mang đến nhiều tạo ra gây ra phiền toái cho cuộc sống và sức khỏe bản thân người bệnh. vì vậy, ngay hiện nay mọi người hãy bổ sung vào bữa ăn hằng ngày của bản thân một số dòng thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa ở dưới đây để phòng chống một số bệnh hậu môn trực tràng. phongkhamdakhoanguyentrai.vn/benh-tri-bieu-hien-nhu-the-nao.html

Các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa
Các mẫu rau củ xanh giàu chất xơ

  • Các bác sĩ chuyên khoa giải đáp, một vài loại rau xanh, củ quả tươi sẽ giúp thức ăn dễ dàng tiêu hóa, chống táo bón cũng như các bệnh lý vùng hậu môn – trực tràng. ko kể ra, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ còn giúp ngăn ngừa những bệnh lý hệ tiêu hóa khác như: chi nang ruột non, xuất huyết đường tiêu hóa,…
  • gần như đa số những mẫu rau có lá màu xanh đều tốt cho hệ tiêu hóa như: cải xanh, xà lách, cải xoong, cải thìa, rau ngót, cải bắp, rau má,… Nên ăn nhiều những mẫu rau củ tươi như: cà rốt, súp lơ, củ dền, su su, su hào,…
Một vài thực phẩm giàu kẽm
  • Kẽm được coi là dưỡng chất quan trong cho việc tái tạo tế bào miễn dịch nên ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tiêu chảy, nhiễm trùng đường tiêu hóa, chống táo bón,…
  • một vài thực phẩm giàu kẽm mọi người nên ăn là: sò, nghêu, lòng đỏ trứng, củ cải, đậu Hà Lan, khoai lang, đậu phộng,…
Mật ong
  • Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, mật ong có công dụng điều hòa tiêu hóa, trung hòa dịch tiết axit ở dạ dày, nâng cao cường chức năng ruột, giúp việc đại tiện dễ dàng hơn,…
  • Thế nên, việc sử dụng mật ong thường xuyên sẽ có tác dụng trong việc ngăn ngừa một vài như: viêm đại tràng, táo bón, căn bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn,…
Sữa chua
  • Trong sữa chua chứa nhiều men vi sinh probiotics nên giúp bảo vệ, nâng cao cường sức khỏe cho đường ruột, ngăn không cho vi khuẩn hại xâm nhập vào máu, giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng, hỗ trợ hệ miễn dịch,…
Gừng
  • Gừng từ lâu đã được biết như một vị thuốc tốt cho đường tiêu hóa. Gừng có thể chữa hiệu quả các chứng như: đầy tương đối, ợ chua, khó tiêu,… Đồng thời cũng có tính kháng viêm, kháng khuẩn hỗ trợ tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa.
Trên đây là những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, chống táo bón, ngăn ngừa nguy cơ mắc những bệnh lý về ở hậu môn trực tràng mà một số chuyên gia chuyên khoa vùng hậu môn – trực tràng Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi đã chia sẻ. nếu như mọi người đang gặp phải một vài triệu chứng về căn bệnh trĩ và một số bệnh khác về ở hậu môn nên kịp thời tiến hành thăm khám và trị bệnh kịp thời.

Các bài khác cùng chuyên mục: