Tp HCM - Giảm cân nhanh nên ăn gì | Diễn đàn mua bán búa bay
+ Trả lời chủ đề
Hiện kết quả từ 1 tới 1 của 1

Chủ đề: Giảm cân nhanh nên ăn gì
Share      
   
       

  1. #1
    Thành viên mới
    Tham gia ngày
    Apr 2014

    Giảm cân nhanh nên ăn gì

    Bạn muốn giảm cân nhanh trong 1 tuần? bạn cần đặt ra một mục tiêu giảm cân cụ thế sẽ giúp bạn có động lực và quyết tâm thực hiện hơn rất nhiều. Ngoài những chế độ luyện tập thì việc ăn uống làm sao để cho việc giảm cân nhanh và lâu dài là một trong những yếu tố rất quan trọng




    Sữa chua


    Sữa chua chứa hàm lượng canxi cao, giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn, làm giảm đầy hơi bụng và chứng khó tiêu. Sữa chua được sử dụng như một bữa ăn nhẹ sẽ giúp bạn quên đi cảm giác đói, đồng thời làm tiêu hao lượng mỡ thừa một cách đáng kể.




    Rau xanh


    Rau xanh thực phẩm không thể thiếu cho người muốn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.
    Trong rau xanh chứa nhiều và phong phú chất xơ, nước, ít calo. Chúng cũng rất giàu khoáng chất, chất chống oxy hóa và các chất hóa học có sẵn trong thực vật nên rất hữu ích cho việc duy trì và cải thiện sức khỏe của bạn ...

    Các bài khác cùng chuyên mục:

    Lần sửa cuối bởi gsvhn1; 23-12-2015 lúc 02:02 PM
    Chào mừng gsvhn1 đến với diễn đàn! Chúc Các Bạn Vui Vẻ!

 

Tổng số thành viên đã đọc bài viết này: 0

You do not have permission to view the list of names.
Email : support @ buabay.com DD/ Zalo: 0901 987 948
Skype: thanh.nguyen2891
Rank in Vietnam Alexa: 1,752
Chúng tôi đang xin giấy phép ICP/MXH của Bộ TTTT
Powered by vBulletin® Version 4.1.11
Xem website tốt nhất ở chế độ màn hình 1366 x 768

SEO by vBSEO 3.6.0 RC 2